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| 白山藥南瓜湯做法介紹 | |
| 發布時間：2014/5/13 9:28:25 點擊次數： | |
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山藥南瓜湯 材料
新鮮白山藥，南瓜，紅棗，紅糖
做法
1.戴上手套把白山藥削皮，放到清水里浸泡一下，洗干凈，切塊；南瓜削皮切塊；紅棗去核或者捏破皮也可以。
2.把以上材料放到鍋里，一次加足冷水，煮熟。加紅糖，再次煮開即可。
山藥，質樸，厚道，粗糙的外表下隱藏著細如白玉般的內心，仿佛一個質樸的鄉下少女。山藥貌不驚人，味甘、性平，入肺、脾、腎經；不燥不膩；入藥食療皆是佳品，可謂是食物中的好女子。新鮮山藥入菜有些許澀味，需要大量肉食與之相配才能掩蓋住那份微澀而凸顯出它的甘香。
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